Power-Fit
für Männer - egal welches Alter
Ganzkörper-Training zu packender Musik
Der Kurs besteht aus 5 Teilen:
Kursleitung: Sabine Fuchs
Bei Interesse direkt bei Sabine anmelden:
Ganzkörper-Training zu packender Musik
Der Kurs besteht aus 5 Teilen:
- Warmup-Mobilisation
- Ausdauer-Teil für einen gesunden Herzkreislauf
- Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates
- Stretching
- Entspannung
Kursleitung: Sabine Fuchs
Bei Interesse direkt bei Sabine anmelden: